Über meine Arbeit

Mein Angebot beinhaltet sowohl beraterische als auch therapeutische Interventionen:

  • Einzelberatung
  • Elternberatung / Familienberatung
  • Mit Kind / ohne Kind

Arbeitsgrundlage

Die wissenschaftliche Grundlage für meine Arbeit bilden das Curriculum der SAFE®-Mentorenausbildung (entwickelt von Prof. Dr. med. Karl Heinz Brisch, u. a. Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie an der Kinderklinik der Universität München), die wissenschaftlich fundierte Bindungstheorie sowie die Bindungsforschung.
Außerdem fließen in meine Arbeit Erkenntnisse aus der modernen Säuglingsforschung, der Entwicklungspsychologie und der Hirnforschung ein sowie viele weitere wissenschaftliche Quellen und aktuelle Forschungen aus den genannten Bereichen.

Das SAFE®-Programm ist ein Präventionsprogramm für werdende Eltern ab der Schwangerschaft. Die Eltern lernen, die Signale ihres Kindes richtig zu erkennen und feinfühlig darauf zu reagieren. Sorgen, Befürchtungen, Hoffnungen, Unsicherheiten sowie eigene Kindheitserlebnisse können besprochen werden. Es wird Wissen zur Bindungstheorie vermittelt und die Eltern haben für alle wichtigen Anliegen stets eine kompetente und feinfühlige Kontaktperson. All das trägt dazu bei, dass das Kind eine sichere Bindung zu seinen Eltern von Anfang an aufbauen kann.
Das SAFE®-Programm ist evaluiert, auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand und wird in vielen Ländern angewandt.

Vertrauen & Wertschätzung

Für unsere gemeinsame Arbeit ist es von großer Bedeutung, einander soweit kennenzulernen, dass eine vertrauensvolle Basis für die Beratung zu Ihren Lebensthemen entsteht. In einem unverbindlichen kostenlosen Kennenlerngespräch von ca. 60 Minuten haben wir Zeit, hierfür eine erste Grundlage zu schaffen. Die Beratungen / Therapiesitzungen finden stets in einem respektvollen und verständnisvollen Rahmen statt.

Meine Arbeit mit Ihnen gestalte ich transparent. Zu jedem Zeitpunkt können wir unser gemeinsames Vorgehen besprechen oder ändern und Sie können jederzeit den Beratungsablauf unterbrechen oder beenden. Vertrauen und Wertschätzung sind mir in der Arbeit mit Ihnen ein großes Anliegen. Mein Ziel ist immer die Stärkung Ihrer Kompetenzen und die Ihres Kindes.

Bindung und Inneres Kind

In jedem Miteinander einzelner Personen sind grundsätzlich die gleichen Muster der Bindungs- und Beziehungsdynamiken zu finden. Unsere frühen Erfahrungen prägen unser gesamtes Leben und können immer wieder, mehr oder weniger deutlich sowie bewusst oder unbewusst, im weiteren Leben „durchscheinen“.

Daher ist es von großer Bedeutung, neben den Bindungsrepräsentationen stets die Kindheitserfahrungen aller Beteiligter (das „Innere Kind“) zu berücksichtigen. Diese Berücksichtigung macht es möglich, einige (evtl. dysfunktionale) Verhaltensmuster anders zu bewerten: Sie sind meist Bewältigungsstrategien, die gelernt wurden und früher einmal nützlich waren. Nun können sie mit Distanz bewusst und kritisch und mit dem Blick des Erwachsenen-Ich betrachtet werden, ob sie noch angemessen oder hilfreich sind. Im nächsten Schritt kann dann ein Veränderungsprozess beginnen.

Persönlich

Als Historikerin habe ich gelernt, in die Vergangenheit zu schauen und Zusammenhänge zu erkennen, um die Gegenwart besser verstehen zu können. Diese wissenschaftliche Vorgehensweise ist mir bei meiner Arbeit sehr nützlich – in der Geschichte (Zeitgeschichte) genauso wie in familiären und biografischen Kontexten.

Da mir meine Arbeit große Freude bereitet und ich nie die Lust am Lernen verloren habe, besuche ich oft Weiterbildungen oder nutze meine Zeit zum Selbststudium. Ich bin sehr daran interessiert, mein Wissen zu erweitern und den aktuellen Forschungsstand zu kennen.
Darüber hinaus ist der fachliche Austausch mit Kolleginnen und Kollegen (Supervision und Intervision) ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Dies hilft mir auch, besser meine Wirksamkeit einzuschätzen und mit eigenen Unsicherheiten umzugehen sowie meine fachlichen und persönlichen Grenzen in meiner Arbeit zu erkennen und zu akzeptieren.

Therapie? Beratung?

Da jedes meiner Angebote sowohl beraterische als auch therapeutische Elemente und Interventionen enthält bzw. enthalten kann und die Übergänge fließend sind, unterscheide ich hier nicht weiter zwischen den Begriffen „Beratung“ und „Therapie“ und verwende sie nahezu synonym.

Auf meine Arbeit bezogen bedeutet das, dass wir Ihre Themen auf kognitiver und emotionaler Ebene bearbeiten. Näheres kann ich Ihnen gern im Erstgespräch erläutern.